Доступно Клуб осознанных тренировок. Март 2024 (Анастасия Лунегова)

Цена:
3500 руб
Взнос:
100 руб
Организатор:
Евражкa

Основной список:

1. Евражкa 2. Alexa.Samofalova 3. Kitten2020 4. Selena_all_world 5. Светлана1901 6. Xenia_a 7. Valtinio 8. пол05 9. pepparonija 10. Midiya 11. SilberS 12. all will come true 13. Наталья14/09 14. Oksanastar 15. Mangostin 16. Natkm 17. mirania
Купить
  • Описание
  • Отзывы (1)

  1. Клуб осознанных тренировок. Март 2024 (Анастасия Лунегова)

    [​IMG]​
    Клуб Осознанных Тренировок
    система, которая дает результаты
    Создайте тело своей мечты. Тренировки любого уровня сложности, безопасные для суставах
    Стройное и здоровое тело за 40 минут в день.

    Клуб Осознанных Тренировок
    это фитнес-клуб у вас дома, в котором никогда не скучно. 1000 человек ежедневно тренируется вместе

    Выбирай свой уровень нагрузки: для новичков или продвинутых и двигайся по готовому плану

    Тренируйтесь по записанным урокам или в режиме реального времени с другими участниками клуба. Все эфиры сохраняем в записи (доступны в личном кабинете)

    Не тратьте время на дорогу. Вы всегда найдете 10 минут на разминку или 60 минут на тренировку для всего тела. В клубе уроки разной продолжительности

    Клуб подходит вам, если вы
    Знаете что такое нейтраль поясницы
    Периодически ощущаете боль в пояснице или шее
    Восстановились после родов и готовы тренироваться активнее
    Хотите заниматься регулярно, но все время останавливаетесь на втором занятии
    Понимаете, как контролировать «домик», но это получается не во всех упражнениях
    Чувствуете мышцы, но не видите рельефа
    Недовольны состоянием ног, ягодиц и пресса
    Перестали прогрессировать в тренировках
    Имеете диагностированное опущение стенок влагалища 1-2 степени или недержание мочи при чихании, кашле и беге. Испытываете неудобства из-за того, что воздух или вода попадает во влагалище

    Что будет в клубе
    Бери и делай
    Готовая программа занятий для тех, кто готов довериться тренеру и увидеть результат
    Конструктор уроков
    Этот раздел для тех, кто хочет сам составлять тренировки, исходя из своих целей и задач: сила ног, ягодицы, грудной отдел, мышцы тазового дна, гибкость, разминка
    Прямые эфиры
    Для тех, кому нужна поддержка и мотивация. Тренируемся вместе 4 раза в неделю по готовой программе. Уроки сохраняются в записи
    Бонус
    Тренировки фейсфитнес с экспертом

     
    1 фев 2024
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Клуб осознанных тренировок. Февраль 2024 (Анастасия Лунегова)
    2. Доступно Клуб осознанных тренировок. Октябрь 2023 (Анастасия Лунегова)
    3. Доступно Здоровое тело (Анастасия Лунегова)
    4. Доступно Клуб осознанных тренировок. Апрель. Опытный (Анастасия Лунегова)
    5. Доступно Клуб осознанных тренировок. Август 2023 (Анастасия Лунегова)
    6. Запись Клуб осознанных тренировок. Ноябрь 2023 (Анастасия Лунегова)
    Загрузка...
  4. flex211
    flex211 Складчик
    test: 1
    Здравствуйте! Скажите пожалуйста, в этой сборке присутствует раздел разминки и в нём урок по Сурья Намаскар в интерпретации Анастасии?
     
    23 мар 2024
  5. Ⓚⓐⓡⓐⓟⓤⓩ
    Ⓚⓐⓡⓐⓟⓤⓩ Организатор складчин
    test: 2
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 3500 руб. Взнос с каждого участника: 100 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

    Начало сбора взносов 6 Апрель 2024 года
     
    4 апр 2024
  6. Ольга Петровна
    Ольга Петровна Активный складчик
    test: 3
    1)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Автор Оксана Худобакшиева, тренер и мотиватор. За этот месяц вы не только заметно измените свое тело, но и обновите тип мышления. Это свежая дополненная версия нашумевшей программы Мокрые трусы. Вы получите:
    - Тренировки с техникой выполнения упражнений, и другие активности
    - Программу питания, примеры рационов, рецепты
    - Информацию по гормонам и их влиянию на процесс жиросжигания
    - Очень много кастов с мотивацией, после который вы просто не сможете иначе!
    - Более 40 книг в аудио формате и для чтения, которые рекомендует Тренер

    2)
    Подписка на радио Мокрые трусы или Жгучее Желание Жить от автора Оксана Худобакшиева.
    - 70 часов аудио
    - 34 полноценных мощных часовых тренировок
    Оксана тренер со спортивным образованием, у подопечных великолепные результаты. Она изменит в лучшую сторону не только вашу фигуру, но образ жизни и мышление.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    3) Радио Мокрые трусы часть 2
    - аудиозаписи февраль - декабрь 2023
    - 10 тренировок( тренировки в формате включил и повторяешь за тренером и группой, каждая около 60 минут)
    -1 тренировка на растяжку
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    6 апр 2024
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)