Доступно Как высыпаться за 5 часов, 2017 (Константин Довлатов)

Складчина Как высыпаться за 5 часов, 2017 (Константин Довлатов). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Цена:
490 руб
Взнос:
54 руб
Организатор:
Организатор

Основной список:

1. Организатор 2. ЕленаТужик 3. Shishka 4. alinenka 5. syroedka 6. Science 7. увлечённая 8. Визаж79 9. koteika1992 10. Mariy70
Купить
  1. Как высыпаться за 5 часов, 2017 (Константин Довлатов)

    [​IMG]

    За 2 часа вы узнаете:
    • Базовые правила сна. Что нужно знать о спальне, пижаме, комнатных цветах, музыке и освещении
    • Плюсы и минусы позднего ужина
    • Как отпустить мысли, которые крутятся в голове и не дают заснуть
    • Способ за 15 минут отдохнуть так же, как за 3 часа сна
    • Комплекс упражнений на 11 минут, после которого вы за 5-6 часов выспитесь лучше, чем за 8-9
    • Отключение мозга. Восстановление психики и перезагрузка мышления за 60 секунд
    • Напитки, уничтожающие сон, которые вы пьёте каждый день
    • 3 лучших периода дня, за которые можно отлично выспаться
    • Когда спать, если работаете посменно
    • Какие продукты укрепляют сон, снимают стресс, расслабляют и поднимают настроение
    • Стоит ли просыпаться по будильнику
    • Приятная зарядка на 6 минут, которая гарантированно вас разбудит (а ещё повысит иммунитет и даст способность чувствовать будущее на 3-5-20 минут вперёд)
    • Что делать, если у вас перебои со сном и вы с трудом высыпаетесь
    • 3 причины проблем с засыпанием и ночных кошмаров
    • Опасность ночного образа жизни
    Продажник:
     
    Последнее редактирование модератором: 7 янв 2021
    25 мар 2017
    Kristy2410 нравится это.
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Половинка2401
    Половинка2401 Должник
    Здравствуйте.
    Подскажите пожалуйста, какой курс лучше по Вашему мнению - этот или прошлый?
     
    24 апр 2019
  4. Организатор
    Организатор Организатор складчин
    Здравствуйте
    Не могу сказать
     
    24 апр 2019
  5. Половинка2401
    Половинка2401 Должник
    Они хотя бы разные? Я оплатила тот другой,этот курс есть смысл брать или здесь что-то похожее?
     
    24 апр 2019
  6. Организатор
    Организатор Организатор складчин
    Ну я думаю что тут дополнения просто какие то и не более того суть одна
     
    24 апр 2019
  7. Дельфинас
    Дельфинас Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    18 июн 2019
  8. MiRka_4e
    MiRka_4e Складчик
    Подскажите пожалуйста, так какой лучше? Они разные?
     
    21 мар 2020