Запись [Fitstars] Пилатес с гантелями (Ольга Дерендеева)

Складчина [Fitstars] Пилатес с гантелями (Ольга Дерендеева). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Цена:
3990 руб
Взнос:
189 руб
Организатор:
Организатор

Основной список:

1. Организатор 2. Alexa.Samofalova
open
2
Записаться
  1. [Fitstars] Пилатес с гантелями (Ольга Дерендеева)

    [​IMG]
    О программе
    Для тех, кто прошёл все тренировки пилатес на FitStars или хочет опробовать тренировки с гантелями.

    Пилатес с гантелями включает в себя 20 тренировок по 30 минут. Программа подойдёт продолжающим.

    В данной программе вы ещё лучше прочувствуете свои мышцы и научитесь больше владеть своим телом. В конце каждой тренировки есть несколько расслабляющих упражнений с мягкими мячиками. Их можно использовать дополнительно даже без тренировок пилатес.

    Для выполнения программы понадобятся небольшие гантели: 0.5, 1 или 1.5 кг.

    Ждём вас на новой программе. Будем тренироваться вместе!

    Автор: Ольга Дерендеева — профессиональный тренер, специалист по адаптивной физической культуре, ЛФК и реабилитации. Персональный тренер и инструктор групповых программ с опытом работы более 10 лет. Специализация: коррекция фигуры и осанки, снижение веса, восстановление после травм, пилатес.
     
    31 май 2024
  2. Похожие складчины
    Загрузка...