Доступно [Fitstars] Пилатес (Ольга Дерендеева)

Складчина [Fitstars] Пилатес (Ольга Дерендеева). Совместные покупки курсов, тренингов, обучения. Присоединяйтесь! Важен каждый вкладчик.

Цена:
3990 руб
Взнос:
197 руб
Организатор:
Организатор

Основной список:

1. Организатор 2. Maria132
Купить
  1. [Fitstars] Пилатес (Ольга Дерендеева)

    [​IMG]

    Программа включает 45 занятий по 20 минут. Комплекс упражнений выполняется последовательно, от простого к сложному, с модификациями и правилами перехода от упражнения к упражнению.

    Ольга сопровождает выполнение упражнений подробными комментариями - объясняет технические нюансы, поясняет, для чего делается тот или иной элемент, какие основные группы мышц прорабатываются.

    В системе используется особая техника дыхания, которой тренер обучает в процессе тренировок. Упражнения укрепляют мышечный корсет, делают суставы более гибкими и подвижными, улучшают осанку и, координацию.

     
    10 мар 2024
    Kira23 нравится это.
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Организатор
    Организатор Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 3990 руб. Взнос с каждого участника: 197 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

    Начало сбора взносов 13 Март 2024 года
     
    11 мар 2024