Запрет складчины

​

Для кого этот курс?
Для разработчиков автоматизированного тестирования на Java
Прокачайте профессиональные навыки, углубите и систематизируйте знания, научитесь грамотно внедрять автоматизацию в проекты

Для тех, кто прошёл базовый курс «‎Java QA Engineer.Basic»‎

Необходимые знания:

• знания в области теории тестирования: тест-кейс, тест-план, баг, фича
• навыки программирования на Java: переменные, типы данных, циклы, ветвления, исключения, ООП, понимание интерфейсов, знакомство с «коллекциями»
• знание HTML, CSS, JavaScript на уровне «смотреть разметку страницы»

Будет плюсом: Знакомство с фреймворками для тестирования: например, с JUnit

Что даст вам этот курс

Вы научитесь:

• самостоятельно принимать технические решения
• прогнозировать поведение системы
• писать автотесты
• получать понятные отчёты

Вы освоите:

• популярные инструменты автоматизации
• полный спектр технологий тестирования на Java
• принципы работы инструментов тестирования и выявления ошибок
• ключевые инструменты автоматизации UI- и API-тестирования
• навыки работы с Selenium и RestAssured
• многопоточное тестирование с помощью Selenoid
• паттерны проектирования
• организацию процесса непрерывной интеграции (CI)

После обучения вы сможете:

• автоматизировать API и Mobile
• разрабатывать тесты по методологии BBD
• работать с фреймворком Cucumber
• разбираться в различных фреймворках и библиотеках
• организовать CI-процесс с помощью Jenkins и Docker

Спойлер: Программа:

• Вводный
• BDD
• API
• Параллельное выполнение тестов
• Stubs
• Mobile & Selenide
• CI/CD
• Проектный
• Карьерный

Продажник:

​

Для кого этот курс?

• Для специалистов по автоматизированному тестированию на Python: углубите и систематизируете знания
• Для специалистов по автоматизированному тестированию на других языках программирования: сможете перейти в автоматизированное тестирование на Python. Если у вас нет навыков работы с этим языком, на курсе предусмотрен модуль по основам Python

Необходимые знания

• теория функционального тестирования
• программирование на Python: базовый уровень
• работа с Git: базовый уровень
• основы работы с сетями
• основы работы с Linux-подобными ОС
• основы работы с веб-приложениями
• основы работы с консолью разработчика в браузере

Что вам даст этот курс?
Обучение на курсе поможет вам стать квалифицированным тестировщиком на Python. Вы узнаете, как решать задачи автоматизации тестирования в реальных проектах, поймёте принципы построения и решения задач, научитесь писать автотесты для веб-приложений на Python: от тестирования, поиска неисправностей в бэкенде и взаимодействия с базами данных – до проверки работоспособности фронтенда

После обучения вы сможете:

• проводить тестирование REST API
• использовать Selenium 4
• использовать Appium
• использовать фреймворк PyTest для написания автотестов
• находить неисправности в работе веб-приложений
• запускать автоматизированное тестирование в системах непрерывной интеграции
• запускать автоматизированное тестирование в сжатые сроки
• применять инструменты и практики DevOps, чтобы запустить тесты с пользой для проекта

Спойлер: Программа:

• Введение в автоматизацию тестирования
• Тестирование API
• Тестирование UI
• Мобильное тестирование
• Работа с бэкендом
• DevOps
• Другие виды тестирования
• Подготовка к поиску работы
• Проектный модуль
• Python для начинающих (бонусный материал)
• Git для начинающих (бонусный материал)

Продажник:

​

Для кого этот курс?

• Для новичков и начинающих тестировщиков: изучите основы тестирования, чтобы начать карьеру в IT
• Для специалистов технической поддержки и системных администраторов: откройте для себя новые горизонты в IT и расширьте свои профессиональные возможности

Необходимые знания
Специальные знания не требуются.

Что даст вам этот курс?

• Освоите тестирование веб-приложений
• Сможете дать структурированную обратную связь по качеству продукта
• Коснётесь основ автоматизированного тестирования
• Изучите основы SQL
• Поймёте, куда двигаться дальше
• Оформите резюме и начнёте искать работу
• Научитесь проходить собеседования

После обучения вы сможете:

• Работать с программами и инструментами: Jira, Confluence, Test IT, Git, Docker, Postman, DevTools, а также с автоматизацией
• Составлять текстовую документацию
• Находить и заводить дефекты
• Проводить исследовательское тестирование +Wireshark
• Проводить тестирования состояний и переходов
• Применять классы эквивалентности
• Использовать граничные значения
• Использовать таблицы принятия решений
• Применять сценарии использования
• Контролировать версии исходного кода
• Работать с базами данных
• Создавать инфраструктуры тестирования на машинах разработки, серверах тестирования и производственных серверах

Эти навыки помогут быстро освоиться в первом рабочем проекте, а ещё – станут вашим преимуществом перед другими кандидатами.

Спойлер: Программа:

• Жизненный цикл разработки ПО
• Тест - дизайн
• Тестирование Web приложений и мобильных приложений
• Базы данных
• Автоматизация
• Подготовка к поиску работы
• Проектная работа

Продажник:

​

Чем занимается Automation QA Engineer?
Программными методами создаёт скрипты, чтобы действия, повторяющиеся в процессе тестирования, выполнялись автоматически. Чаще всего такие специалисты требуются в больших enterprise-проектах.

Для кого подходит специализация?

• Для тех, кто хочет попасть в IT. Научитесь писать автотесты на Java, приобретите IT-специальность
• Для ручных тестировщиков. Освойте автоматизацию на Java, претендуйте на роли в крупных проектах
• Для тех, кто работает сисадмином или в технической поддержке. Получите шанс перейти в тестирование

Спойлер: Программа:

Ступень 1
Знакомство с тестированием
Синтаксис Java, первая программа.
SQL
UI Тесты
Пара слов про архитектуру
Проектная работа
Подготовка к поиску работы
Bash scripting

Ступень 2
Вводный
BDD
API
Параллельное выполнение тестов
Stubs
Mobile & Selenide
CI/CD
Проектный
Карьерный

После обучения:

• сможете автоматизировать UI-тесты
• освоите обязательные паттерны: PageObject, PageFactory и ScreenPlay
• сможете претендовать на позицию Junior Automation QA
• освоите инструменты: Postman, SoapUI, Selenium, IntelliJ IDEA, JUnit, Cucumber, Maven, Jira, Selenide, TestIT
• начнёте искать работу с оформленным резюме
• сможете проходить HR-собеседования и технические интервью
• сможете выполнять тестовые задания для устройства на работу

Продажник:

​

Онлайн-курс "Магия Камней"
По многочисленным запросам запускаю расширенный Магический Круг по обучению "Магии камней"
Научимся создавать магические украшения, направленные на улучшение здоровья, денежной энергии, отношений и других аспектов в вашей жизни

В курсе 8 уроков (видеоуроки и практические работы):
-Диагностика камней на предмет энергетических нитей
-Магические значения камней
-Подбор камней под задачу по энергополю человека
-Энергопрактики
-Чистки и зарядка камней для работы
-Создание магических и лечебных украшений
И многое другое

​

Глубокая релаксация с помощью полотен Ребозо
Мнуши, вытяжение и палсинг полотнами, дополнительные техники для работы с беременными

Воздействие полотнами известно и применяется с древности в разных уголках мира.

Это целительные славянские ладки рушниками, мексиканское восстанавливающее пеленание, йога-массажные растяжки с использованием полотен и невесомые пульсационные покачивания в технике ребозо.

Воздействие полотнами, платками и полотенцами обладает особым расслабляющим эффектом за счёт большой площади тела, которую можно обжать (спеленать), ощущения лёгкости и невесомости при покачивании, мягких растяжек и стрейчинга при скрутках с помощью ткани.

В Московском Институте Релаксологии собраны и оформлены в проработанную систему уникальные методики работы с тканью для применения в разных ситуациях. Особенно важно, что эти техники замечательно помогают в работе с беременными на любых сроках
и мамочками после родов.

В каких случаях помогает релаксация на полотнах:
Релаксация с помощью ткани может происходить без непосредственного телесного контакта и поэтому подходит тем, кто по какой-то причине не любит прикосновения
Вытяжение на полотнах способно принести облегчение при болях в пояснице, остеохондрозе и грыжах, особенно людям крупного телосложения и большого веса
Техника «пеленания», когда тело оборачивают несколькими полотенцами по определённым точкам, часто применяется после родов, помогая быстрее восстановиться и привести в норму положение тазовых костей, связок и внутренних органов
Ребозо-мнуши и «пеленание» полезно всем, кто сталкивается с большой психоэмоциональной или физической нагрузкой, находится в состоянии хронического стресса
Позволяет забыть о проблемах, наладить здоровый сон и восстановить энергетику
Помогает при головной боли и напряжении в шее, компенсирует последствия сидячей работы
Полотна – превосходный инструмент для работы с беременными. Из-за смещения центра тяжести тела и изменения осанки более 80% беременных женщин испытывают боли в спине. Мягкие, глубокие и деликатные растяжки и покачивания на полотнах помогают очень эффективно снять напряжение с поясницы и дать долгожданный отдых
В курсе даётся концентрат техник по работе с тканью как хороший вспомогательный инструмент в Релаксологии.

Вы освоите приёмы:

• Ребозо-мнуши. Эффект релаксации как после Мнуш, а с помощью полотен достигается быстрее. Можно воздействовать полотенцем сразу на большую площадь тела, дать ощущения плотного обминания, которое включает С-тактильную нервную систему.
• Ребозо-тайский. Здесь вы освоите приёмы йога-массажа с помощью полотен. Это значительно экономит силу рук и оказывает глубокое воздействие на принимающего. Если вам не хватает силы выполнять некоторые приёмы йога-массажа, то стоит изучить эти вспомогательные техники.
• Ребозо-палсинг. Это ритмичные укачивания-пульсации. Вы захватываете тканью руку, ногу, голову или всё туловище и совершаете легкие ритмичные движения. Принимающий ощущает эту часть тела как невесомую и лучше расслабляется. Практика прекрасно подходит для работы с беременными
• Ребозо-пеленание. Старинная техника, используемая в Мексике и некоторых других странах, как правило, для восстановления женщин после родов (телесного и энергетического). Здесь можно одновременно использовать до 7 полотенец!

Все эти техники можно объединять и чередовать в одной сессии, составляя свой неповторимый узор релаксции.
Изучив приёмы, предлагаемые на этом семинаре, вы разнообразите другие свои сеансы релаксации и сможете составить уникальную технику с применением полотен для близких и клиентов.

Программа онлайн-курса:

Раздел 1. Рекомендации для сеанса ребозо. Базовые упражнения 4 урока.
Вы узнаете, какие полотна выбрать для сеанса ребозо. Материал, длина, что удобнее использовать.
Изучите базовые упражнения "пульсации", "скрутки" "мнуши" с помощью полотен. Потренируете чувство ритма. Разбираем ошибки и секреты техники.
Результат раздела: вы научитесь проводить простые сессии релаксации на полотнах, используя всего 1-3 упражнения и убаюкивать, погружать вашего партнера в состояние глубокого отдыха.

Раздел 2. Релаксация на полотнах для спины 2 урока.
Пошагово и бережно разбираем сложные упражнения на вытяжение низа спины, средней и верхней части спины.
Результат раздела: проведете превосходную работу со спиной базового и продвинутого уровня для человека любого веса и комплекции.

Раздел 3. Релаксация на полотнах для шеи и головы 4 урока.
Вы узнаете правила и основные приемы работы с головой из разных позиций. Освоите приемы для гибкости шеи для качественного массажа и эффекта релаксации.
Результат раздела: проведете сессию на целостную работу с позвоночником и головой для максимального эффекта.

Раздел 4. Релаксация на полотнах для ног и рук 5 уроков.
Вы освоите приемы вытяжения (стрейчинга), мнуш и йога-массажных скруток в работе с ногами и руками при помощи полотен. Усилите воздействие направленной работой со стопами и отдельными мышцами. Узнаете, как достичь вау-эффекта, добавив стимулирующий палсинг на бедрах.
Результат раздела: проведете эффективную работу с мышцами ног для оздоровления и релаксации.

Раздел 5. Секреты начала и завершения сессии. Работа с беременными в технике ребозо 3 урока.
Вы узнаете, как удобно начинать и завершать сеанс, научитесь завязывать замки и сделаете практику "Семь замков". Освоите работу на боку и приемы ребозо для беременных.
Результат раздела: сможете провести сеанс ребозо беременным или недавно родившим. Ваши сессии обретут изюминку и станут завершенными.

Бонусы:
Бонусный урок 1. Суфийская техника релаксации тканью
Построение сессии на замедленных приемах дает удивительные ощущения и погружает в глубину.
Бонусный урок 2. Ребозо в положении лежа на животе
Дополнительный урок - как выполнить технику ребозо, если принимающий лежит на животе. Удобные приемы и отработка техники
Бонусный урок 3. Ребозо в положении сидя
Как в положении принимающего сидя на стуле поработать полотнами и быстро расслабить человека.
Удобные приемы и отработка техники

Методические рекомендации - Глубокая релаксация с помощью полотен (Ребозо)
Вся необходимая теория на тему этнических техник релаксации и оздоровления, эффект, показания и противопоказания, рекомендации по выполнению

Тариф Профессиональный
20.000 16.900 руб.

​

Домашние тренировки для сильных и стройных ног. Для тех, кто давно не занимался или есть боли в стопах и коленях.

Выполните пробную тренировку интенсива
Убедитесь, что формат тренировок и подача материала вам подходят


Для тех, кто хочет стройные ноги, но не готов убиваться на силовых.

• 5 тренировок для стоп. Терапевтические тренировки при болях и отеках
• 6 занятий на колени. Бережные тренировки с заботой о суставах
  
• 7 тренировок для бедер. Тренировки начального уровня для стройных и подтянутых ног

Интенсив подходит вам, если

1. Есть варикоз 1-4 степени
2. Отечность и лишние объемы в районе бедер
3. Болят колени во время спуска по лестнице
4. Дряблость внутренней и задней поверхности бедра
5. Растет косточка у большого пальца стопы
6. Пробовали тренировки для ног и ягодиц, и вам слишком тяжело
   
7. Были травмы голеностопа / колена / пальцев стопы, и теперь ограничена их подвижность
8. Хотите изменить внешний вид ног, и вам нужно начать с легкого уровня
9. Есть вальгусный завал стопы (плоскостопие)
10. После тренировок на ноги появляются боли в крестце
11. Артроз стоп, коленей, тазобедренных суставов 1−2 степени
12. Беспокоит пяточная шпора или плантарный фасциит
13. Устают / отекают ноги после рабочего дня

​

Протокол 2.0 - это система, которая поможет оздоровить организм, привести тело в форму и сохранить результат на долгие годы

ПОХУДЕНИЕ И ОЗДОРОВЛЕНИЕ
Индивидуальная программа питания для оздоровления и похудения на 4-8 кг за 4 недели

ОМОЛОЖЕНИЕ
Умные тренировки для повышения тонуса лица и тела, лекция по anti-age питанию

УДЕРЖАНИЕ РЕЗУЛЬТАТА
Рекомендации по питанию
после протокола + меню разгрузочной недели, сборник рецептов

В результате всего за 28 дней вы:

• Избавитесь от 4-8 кг лишнего веса без откатов
• Научитесь удерживать вес без запретов и ограничений
• Избавитесь от отеков, целлюлита и обретете ровную подтянутую кожу
• Сможете покупать и носить одежду, которая нравится
• Перестанете стесняться своей фигуры и начнете нравиться себе в зеркале
• Будете в течение всего дня чувствовать бодрость и прилив энергии
• Избавитесь от вздутия и болей в животе, нормализуете работу ЖКТ и будете чувствовать легкость после приема пищи
• Приведете показатели здоровья в норму

​

Лекция для специалистов, родителей, воспитателей, учителей, врачей
Традиционная чистая логопедия без "ноу-хау" понятным языком

Приглашаем:

• Тех, кто недавно начал следить за нашим проектом
• Тех, кто давно с нами, но думает, что лекции Лынской - это сложно
• Логопедов, дефектологов, психологов
• Родителей “логопедических детей”
• Воспитателей, учителей, тренеров по АФК и других специалистов
• Врачей: педиатров и неврологов
• Абитуриентов, думающих о поступлении на логопеда
• Студентов деф.факультетов

Очень внушительное описание лекции:

• Коммуникация, речь, язык: что из этого в зоне ответственности логопедов.
• История логопедии.
• Логопедия как интегративная наука на стыке медицины, психологии и педагогики: кто чем занимается в абилитации и реабилитации детей с нарушениями речевого развития.
• Мозговая организация речи и языка (строение центрального речевого аппарата).
• Строение периферического отдела речевого аппарата.
• Речевой онтогенез: краткий чек-ап по возрастам.
• Классификации речевых расстройств и трудности междисциплинарной коммуникации.
• Понятие о логопедическом диагнозе, структура дефекта, квалификация речевого дефекта.
• Дислалия, диспраксия, дисгнозия: формы, причины, патогенез и патоморфоз. Бесполезные и необходимые методики коррекции.
• Дизартрия: формы, причины, патогенез и патоморфоз. Бесполезные и необходимые методики коррекции.
• Ринолалия: формы, причины, патогенез и патоморфоз. Бесполезные и необходимые методики коррекции.
• Нарушения голоса: формы, причины, патогенез и патоморфоз. Бесполезные и необходимые методики коррекции.
• Дисфазия (алалия): формы, причины, патогенез и патоморфоз. Бесполезные и необходимые методики коррекции.
• Афазия: формы, причины, патогенез и патоморфоз. Бесполезные и необходимые методики коррекции.
• Заикание: формы, причины, патогенез и патоморфоз. Бесполезные и необходимые методики коррекции.
• Дисграфия, дислексия, нарушения письменной речи: формы, причины, патогенез и патоморфоз. Бесполезные и необходимые методики коррекции.
• Дизорфография: формы, причины, патогенез и патоморфоз. Бесполезные и необходимые методики коррекции.

*расшифровываем термины:
Патогенез — механизм возникновения и развития заболеваний и отдельных их проявлений.
Патоморфоз — изменение признаков отдельной болезни

Не будут рассматриваться: речевые расстройства при РАС, умственной отсталости, деменции, дефекте психики
Каждый участник лекции “Основы логопедии” получает в подарок запись вебинара “Словарь логопедических терминов” с чек-листом, который отлично подготовит к восприятию информации

Автор: Марианна Лынская
Логопед и аналитический психолог, специализирующийся на дифференциальной диагностике нарушений в развитии
Более 20 лет практической работы
Автор MAP (Motive, Adaptive, Play) метода коррекции речи и поведения у детей с психическими расстройствами
Автор книг, статей и пособий

​

Новый авторский алгоритм, который позволит вам раскрыть внутренний источник света, наполниться энергией и обрести ясность в важных сферах жизни.

Если нет сил? Если потеряны смыслы? Если вы в апатии, вам грустно?
Если эмоции раздирают на части и нет понимания как быть дальше?
Если вам не хватает любви и внутренней опоры в жизни?
Если у вас все хорошо, но вы хотите бОльших результатов в одной из сфер вашей жизни

Этот алгоритм работает с разными сферами жизни:

• Оздоровление любой сферы жизни: здоровые финансы, здоровые отношения, здоровую карьеру, здоровую семью
• Обретете смыслы жизни, если они утеряны по каким-то причинам
• Сможете наполнить себя энергией
• Сможете сонастроиться с Внешними Силами, чтобы любые обстоятельства складывались наилучшим образом
• Вы сможете осознать вещи, которые давно требовали вашего внимания, задачи, которые надо решить;
• Начнете замечать новые, открывающиеся перед вами возможности;
• Обретете ясность и энергию для действия;
• Сможете получить результаты, которые раньше недополучали.

​

Вы не ждали, а мы сделали! Апгрейд пака «Квинты». Ура! Олег Шаумаров выпустил дополнение к популярному гитарному паку КВИНТЫ! В своем телеграм-канале он уже поделился моментами записи пака.

Что же ждет в апгрейде?
Самые насыщенные «мясные» квинты, записанные на знаменитой классической гитаре Les Paul. «Квинты» – это гитарный пак, сделанный специально для аранжировщиков, чтобы человек использовал крутые звуки в своем творчестве и не нанимал сторонних гитаристов.

Продажник:

​

Задачи учебника:

• дать рабочие алгоритмы и схемы анализа натальной карты,
• раскрыть слабые и неэффективные в работе темы астрологии,
• сфокусировать внимание на последовательности действий в алгоритме анализа,
• отточить навык применения высокоэффективных методик.

Кому предназначен учебник:

• для начинающих астрологов-практиков
• для студентов профессиональных астрологических курсов
• для практикующих астрологов-консультантов

Учебник написан профессиональным языком, поэтому может быть несколько сложным в прочтении для тех, кто не знаком с терминологией профессиональной астрологии.

Учебник «Астрологическая ДНК». Методики Ступени II

• включает в себя 13 методов анализа планет и гороскопа
• рекомендации к учебе
• примеры разборов натальных карт
• в виде pdf-файла

Ваша Анжелика Журавская - практикующий астролог, психолог с 20-летним опытом, основатель и руководитель международной школы дистанционного обучения астрологии «Астродата», основатель астрологического бюро

Продажник:

​

Больше 5 лет я занимаюсь планированием и создала целое пространство для организации жизни!

Благодаря которому:
- Вы перестанете откладывать мечты и жизнь на "когда-нибудь", и начнете планомерно достигать своих целей
- Заведете привычки, которые реально будут работать и делать вашу жизнь лучше каждый день
- Сможете распланировать работу, запуски, продвижение в Инстаграм и управлять результатом, а не надеяться на случайность
- Перестаньте терять мотивацию и начнете превращать мечты в простые цели: будь-то шикарная фигура, длинные волосы или доход
Это можно начать менять уже сегодня с помощью моего авторского планера МУ ЅРАСЕ, разработанного в Notion

Что внутри?
- Пространство для ведения статистики по целям
- Шаблоны для продвижения Инстаграм и ведения статистики Stories и Reels
- Умный трекер привычек с детальной статистикой по каждой привычке
- Колесо баланса
- База для курсов + библиотека
- Пространство для управления задачами и проектами
- Вишлист

+ Бонусы
Шаблон по уходу за волосами и Фитнес шаблон

​

Хотите повангую? Большинство из вас заработает свои деньги в музыке именно на взрослой аудитории 40+

Причин несколько:
Артисты 30+ ищут песни в отличии от поколения молодых, которые пишут чаще сами. Они готовы платить за песни приличные деньги. В этой аудитории живет та самая мелодичная, привычная для России поп музыка и шансон на которых большинство из нас выросли сами. Именно для производства такой музыки я сделал новый пак «Блики Поп Шансона»

В нем вы найдете

• 10 сведенных барабанных лупа для сонграйтеров и
• 10 папок с отдельными стемами этих лупов для аранжировщиков.

Эти барабаны взяты из песен, которые звучали на радио Шансон и Русском Радио в исполнении известных артистов. Упрощайте свою работу, не тратьте время на поиск звуков и правильных партий, а лучше сосредоточтесь на идеях и творчестве! Поверьте, купив себе наше крутое и простое решение вы сэкономите массу сил и заработаете гораздо больше денег не тратя время впустую. Не зря нашими паками пользуются и звезды шоу бизнеса и крутые студии Москвы

Продажник:

​

Тема: Любовь и как она удается (26.07.2024 - 16.08.2024)
Авансовые действия в любви и законы любящих отношений. Наша драматическая тема, которая не дает любви случиться.
В этой теме мы встретимся с собственной свободой и несвободой любить. Обсудим, как отношения становятся возможны, какие барьеры мешают нам быть друг с другом по настоящему близко и искренне! И сделаем шаги для ваших отношений.
Для тех, кто в паре, и кто жаждет любви.

Тема: Реализация (Как делать, а не мечтать) (9.08.2024 - 30.08.2024)
Как перестать фантазировать, пасовать и начать делать.
В этой теме мы обсудим, почему внешне нормальная жизнь становится пустой и пресной и что останавливает нас в шаге от совершенно невероятной жизни. Поговорим о том, почему мы не решаемся сделать то, что мечтаем, и где набраться храбрости для первого шага, если сейчас ее нет.

Клуб трансформирующий: в нем есть программа и ясные цели. Эта программа уникальная. Глубокая, но одновременно увлекательная и ресурсная.
Мы будем входить в ваши собственные точки роста через просмотр фильмов.

1. Вы научитесь прямо во время просмотра фильма поднимать те свои точки, где ваше свободное и растущее Я завязалось в узелки, и распутывать их.
2. Затем будет тематический вебинар: на вебинаре разбирается не фильм, а тема, в нем отраженная.
3. Темы будут меняться: самооценка, отношения, деньги, мотивация, сепарация, страхи — совершенно разные, чтобы трансформировать всю жизнь.
4. После вебинара одно упражнение и чек-лист.
5. Две темы в месяц: два фильма, два вебинара и два упражнения.
6. И ресурсная практика самопрограммирования: пожалуй, 10 минут в день или хотя бы раз в неделю вы на нее найдете.

Все остальное в клубе — это пространство для роста, мотивации, поддержки, дискуссий.

Будет много меня: мои мысли, способы жить и меняться, мои ответы на ваши вопросы.
Ваши изменения будут происходить каждый день. Но без надрыва. Присутствие, контакт, погружение, исцеление, отношения — это все поменяет.



Продажник: