Практикум для тех, кто:
Понимает, что хроническая усталость — не норма, а кофе и сон до обеда больше не помогают
Хочет после 40-45 лет лёгкой походкой гулять с семьёй
Стремится расти в карьере, строить планы на будущее без ограничений по здоровью
Столкнулся с болезнью или лишним весом, готов сменить питание, режим сна и отдыха, заняться спортом, но не знает, с чего начать, чтобы точно получилось
Не верит, в волшебные таблетки, а готов двигаться к цели системно — малыми, но эффективными шагами
Через 4 недели практикума вы:
Ощутите улучшение внимания, памяти, креативности
Появятся силы на работу, спорт, семью и увлечения
Настроите правильное питание без голодных мечтаний о пирожных и фастфуде
Забудете о послеобеденной сонливости
Подберёте для себя физическую нагрузку, которую не захотите пропускать
Научитесь отдыхать, чтоб просыпаться без третьего звонка будильника
Освободитесь от обещаний самому себе «точно начну с понедельника»
С гордостью расскажете знакомым, что смогли изменить образ жизни
Забудете о перепадах настроения
Почувствуете силы для качественного общения с близкими
Программа практикума
Как вырабатывается энергия в теле и как ею управлять
Почему мы — поколение уставших людей. что изменить, чтобы забыть о хронической усталости, почувствовать себя здоровым. почему техники, медитации, шопинг и прочие занятия не спасают.
Особенности питания и анализ рациона
Какие продукты увеличивают количество энергии, а какие усугубляют хроническую усталость.
Физическая активность и восстановление после тренировок
Как тренировки влияют на здоровье, выработку энергии и работу мозга. определяем индивидуальную интенсивность нагрузок.
Сон и энергетический баланс
Как дефицит сна влияет на количество энергии и что можно исправить уже сегодня.
Отдых вечером и в выходные
Что поможет отдохнуть и зарядиться после трудового дня. какие варианты отдыха усугубляют хроническую усталость.
Отпуск, после которого хочется работать
Что такое smart-отдых и как он поможет быстрее добиваться ваших целей.
Запрет складчины
Страница 2 из 34
-
Здоровый стиль жизни и заряд энергии за 4 недели (Андрей Тарасевич)
-
ИИ в образовании. Тариф Базовый + 2 модуля (Анна Пак)
Вы чувствуете, что традиционные методы обучения не всегда эффективны? Беспокоитесь о своих ваших детей? Или хотите сделать свои уроки более интересными и эффективными?
Наш курс поможет:
Всем, кто получает дополнительное образование:
- Оптимизировать процесс обучения с помощью ИИ-инструментов
- Улучшить запоминание и усвоение информации
- Научиться быстро находить и анализировать нужные данные
- Повысить продуктивность в учебе и работе
Родителям и школьникам:
- Познакомиться с безопасными и эффективными ИИ-инструментами для обучения
- Научиться использовать ИИ для выполнения домашних заданий и подготовки к экзаменам
- Развивать навыки критического мышления
- Подготовиться к будущей карьере в мире, где ИИ играет важную роль
Учителям:
- Интегрировать ИИ-технологии в учебный процесс
- Создавать персонализированные учебные материалы с помощью ИИ
- Автоматизировать рутинные задачи, освобождая время для творческой работы
Кем бы вы ни были - учеником, родителем или учителем - наш курс поможет вам узнать о главных инструментах ИИ для учёбы и работы. Вы сможете учиться и учить других легче и интереснее. Присоединяйтесь к нам!
неделя 1
все потоки
модуль 1
- Вводный урок. Знакомство с платформой
- Знакомство с ChatGPT
- Как писать промпты, чтобы нейросеть вас поняла
- Как пользоваться ИИ-ассистентом для помощи в учебе
- Статья. С чем хорошо справляется ИИ
- Онлайн-встреча Знакомство (суббота, 12 октября, 12.00 мск)
- Тест
поток для взрослых и студентов
поток для преподавателей
модуль 2.1
- ИИ для создания эффективных заметок и конспектов
- ИИ в помощь с домашними заданиями
- ИИ для подготовки к экзаменам и тестам
- ИИ в изучении иностранных языков
- ИИ в визуализации информации
- Практические задания с использованием ИИ-помощника
- Онлайн-встреча Практикум по модулю 2.1. ИИ для взрослых и студентов (суббота, 19 октября, 12.00 мск)
- Тест
поток для родителей и школьников
поток для преподавателей
модуль 2.2
- Безопасность и этика использования ИИ
- ИИ в помощь с домашними заданиями
- ИИ в подготовке к экзаменам и тестам
- ИИ для развития творческих способностей
- Статья. Анализ учебных потребностей вашего ребенка с помощью ИИ
- Практические задания с использованием ИИ-помощника
- Онлайн-встреча Практикум по модулю 2.2. ИИ родителей и школьников (вторник, 22 октября, 19.00 мск)
- Тест
Что входит в тариф:
- 3 недели обучения
- Бессрочный доступ ко всем лекциям и базовым материалам курса
- Включены модули для взрослых и студентов; для школьников и родителей
- Доступ к специальному ИИ-ассистенту для помощи в учебе
- Участие в еженедельных вебинарах
- Базовый набор практических заданий
-
[carrotlab] Комплексный уход за губами (Елена Золотухина)
Курс рассчитан на 10 дней спокойного изучения. Все это время мы будем разбираться во всех тонкостях изготовления и обязательно разложим все по полочкам, научимся готовить качественные и прекрасно работающие средства особого ухода для губ."
- День 1
Понимание типов кожи губ и их особенностей.
- День 2
- День 3
- День 4
Гипоаллергенный бальзам для детей 0+.
- День 5
- День 6
- День 7
- День 8
- День 9
- День 10
- День 11
-
Закрытый клуб. 5 тема - Аутизм. Ноябрь 2024 (Юлия Блюм)
Краткое описание первоначальных задач, которые будут представлены в теме:
- Механизмы формирования аутистической картины, основные "кирпичики", "опасные триггеры", формирования основополагающей базы для закрытия повреждений.
- Диагностический подход к поиску до/после беременности (родоразрешение, несостоявшаяся беременность и т.д.) Поиск виновников в иммунной нестабильности. Убирание "триггеров"
- Основные пути стабилизации состояния: провоспалительный профиль и способы коррекции в зависимости от диагностических находок
- Способы формирования противовоспалительного фона и приведение иммунной системы в баланс. "Удержание" иммунного баланса во времени
- Определение состояния метаболической базы - как основного ресурса восстановления: эндотелиальной функции системы детоксикации митохондриальной функции
- Способы коррекции метаболических нарушений в зависимости от повреждений
- Соединение в терапии 2 основных блоков: иммунного баланса и метаболической поддержки
-
Тест Сонди и Основы судьбоанализа. Блок Судьбоанализ. Модули 1 и 2 (Александр Цапенко)
Что вы вкладываете в слово "энергия" ?
Какая она в человеке, сколько её видов? Как она влияет на человека, его характер и судьбу?
Если эти знания есть и они не являются чьим-то домыслом, а обязательно доказаны научными экспериментами, то это судьбоанализ Леопольда Cонди, построившего свою научную теорию на основе психоанализа Фрейда и аналитической психологии Юнга, которая в своём применении необычайно эффективна, но доступна избранным, так как является вершиной.
Если Фрейд нам дал понимание индивидуального бессознательного, Юнг коллективного, то Cонди помог разобраться в семейном бессознательном и глубинной психологии скрытых побуждений мотивирующих человека к действиям. Через судьбоанализ мы приблизимся к архетипам наших предков, научимся их вычислять и договариваться с ними.
Модуля 1. Теория судьбоанализа и применение теста Сонди
Понятие человека и его судьбы в судьбоанализе Леопольда Сонди. Теория судьбоанализа.
Понятие энергии в психологии, психоанализе и в судьбоанализе. Бессознательные процессы и распределение жизненной энергии.
Тест Сонди как инструмент анализа судьбы индивида. Механизм проведения теста.
4 вектора, 8 факторов, 16 побуждений.
Подсчёт и формирование результатов тестирования.
Методы толкования результатов полученных тестом Сонди.
Практикум по толкованию профилей побуждений различных случаев.
Социальный судьбоанализ, или анализ бессознательных сил, способных сделать человека асоциальным, вплоть до преступника.
Проверка знаний.
1. 13 лекций
Видео уроки, изучать которые вы можете в любое удобное время.
Доступ к материалам - 90 дней с момента покупки.
2.Записи прямых эфиров
Эфиры, на которых рассматривались практичекие примеры тестирования и анализ результатов тестирования.
3. Контрольные вопросы
После прохождения всех уроков и записей, вы отвечаете на контрольные вопросы, ответы на которые проверяет куратор.
4. Раздаточные материалы в электронном виде
Бланки, протоколы и другие материалы для проведения тестов вы получаете в электронном виде.
Модуль 2. Практикум по судьбоанализу по методу Цапенко с применением теста Сонди
1. Анализ диагностических данных.
2. Построение терапевтической конструкции с учётом результата теста.
3. Использование экспресс диагностики.
4. Упражнение на вычисление доминирующих побуждений без использования теста.
5. Экологичный способ разрядки энергии, которая может перерасти в болезнь или негативное событие.
6. Какое желание может скрывать за собой энурез, панические атаки и другие заболевания и как их удовлетворить, чтобы отменить болезненный симптом.
7. Интерпретация результатов 10-ти кратного теста с выявлением архетипа и коррекцией судьбы.
8. Трансформация опасных побуждений в ресурс и возможности.
9. Судьбоанализ в коуч-сессии с запросом на деньги.
10. Ведущая потребность и стиль поведения в любовных отношениях и семье.
11. Предки, живущие в тебе.
12. Союзник в романе Кастанеды - архетипы.
13. Упражнение для повышения качества и способности интерпретации однократного теста (любимое животное).
14. Первая и вторая топика Фрейда, без которой нельзя понять тест Сонди.
15. Оно, Я, Сверх-Я и S, P, Sch, C.
16. Определение скрытых проблем психолога (контрперенос) через тест испытуемого.(оригинальная методика А. Цапенко.)
17. Построение психотерапевтической конструкции и выбор стратегии для психотерапии.
18. Диалектика внутри одной тенденции.
- 10 лекций
- Запись 2 эфиров в Zoom
- Архив чата поддержки с наиболее часто задаваемыми вопросами
- Контрольные вопросы с проверкой куратором
- Выдача сертификата
- Раздаточные материалы в электронном виде
- Доступ к материалам - 90 дней
Об авторе: Александр Цапенко
Я научу вас проникать в причину проблемы глубоко посредством теста Сонди и специализированного психоаналитического интервью.
Вы научитесь работать с анализом результата теста и собранной от клиента информации, применяя самые эффективные методы - психоанализ, судьбоанализ и мои секретные наработки, формировавшиеся в течение многолетней практики с запросами разного уровня.
-
[EDPRO] Здоровье на тарелке (Сергей Вялов, Руслан Масгутов)
Миссия конференции
- Убедить, что здоровье в наших руках. Все возможно:
- Показать возможности нутрициологии от профилактики заболеваний до полного выздоровления
- Узнайте, как нутрициология помогает улучшить здоровье и качество жизни, скорректировать состояние при хронических заболеваниях.
- Дать инструменты поддержания здоровья, которые помогут избежать рецидивов болезней и сохранить активность на долгие годы.
- Заложить фундамент здоровья с детства, чтобы вырастить здоровое поколение
- Вдохновить на перемены: показать, что нутрициология — это не сложно и не скучно, а вкусно, интересно и жизненно важно.
- Хотите разобраться со своим здоровьем и здоровьем родных .
Поймете причины нарушений и дисбалансов в организме. Научитесь составлять полезный и вкусный рацион для каждого члена семьи.
- Родитель, который хотят вырастить здорового ребенка
Поймете, как питание влияет на здоровье и профилактику детских заболеваний и как поддерживать здоровье без использования лекарств и антибиотиков.
- Думаете о смене профессии или рода деятельности
Узнаете, как освоить перспективную профессию нутрициолога, не имея мед.образования, и сможете помогать людям любого возраста сохранять здоровье на протяжении жизни.
- Уже работаете в сфере здоровья с беременными, родителями и детьми
Узнаете, как улучшить результаты пациентов при помощи питания и образа жизни. Повысите профессиональные компетенции и увеличите доход.
-
Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым (Екатерина Тур)
Аудиокнига
Длительность книги 11 ч. 48 мин.
12+
О книге
Екатерина Тур – врач, психосоматолог и специалист по телесно-ориентированной терапии.
В этой книге она рассказывает, как детский травмирующий опыт влияет на мозг и тело, как появляются психосоматические нарушения и к каким ментальным и физическим проблемам у ребенка это приводит. Чем опасны крик, наказания и отстраненное поведение? Какие заболевания связаны с психосоматикой? Как быть целостным и осознанным родителем и почему это так важно? Автор включила в книгу упражнения и практики, которые помогут проработать собственный болезненный опыт и страхи.
«Детская психосоматика» – книга о безусловной любви, понимании и доверии и о том, как создать для своего ребенка по-настоящему счастливое детство. Книга основана на современных исследованиях в области эпигенетики, нейрофизиологии детей и взрослых, научной психосоматики.
-
[otus] Go (Golang) Developer Basic (Константин Войта, Алексей Романовский)
Best practice в изучении языка программирования Go для старта в карьере разработчика
Кому подойдет данный курс?
людям без опыта в программировании, которые решили изучать Go как первый язык;
людям со знанием основ программирования;
выпускникам технических вузов;
разработчикам на других языках программирования, которые имеют небольшой опыт разработки (1 - 2 года)
Что даст вам этот курс
Язык Go на данный момент один из самых популярных языков программирования, он уже много лет не сходит с рейтингов самых востребованных и любимых языков разработчиков.
Одним из плюсов языка опытные разработчики называют то, что он довольно прост в изучании и его интересно изучать специалистам, которые только начинают свой путь в IT. Язык был создан таким образом, чтобы разработчики смогли быстро его усвоить и непосредственно приступить к разработке архитектуры приложений, веб-сервисов, а не тратили время на отслеживание устаревших синтаксических конструкций. Go прост в использовании и хорош тем, что выполнение всех рутинных операций перенесли с программиста на встроенные инструменты.
Еще одна из причин почему язык Go настолько популярен это то, что у него огромное комьюнити разработчиков, которые поддерживает язык, дорабатывает функционал. Сейчас в мире около миллиона разработчиков, владеющих Go, и многие из них участвуют в разработке различных opensource-библиотек и инструментов для языка.
Программа
1. Знакомство с Go
В модуле мы познакомимся с языком Go и его инструментарием. Получим фундаментальные знания о работе аппаратной части и операционной системы. Познакомимся в Git и средой разработки Go.
Тема 1: Знакомство и начало работы с Go
Тема 2: Основы вычислительной техники
Тема 3: Работа с ОС Linux // ДЗ
Тема 4: Работа с Git
Тема 5: Инструментарий языка и организация проекта на Go
2. Синтаксис Go и основы Computer Science
В модуле мы посмотрим на Go как на язык программирования. Рассмотрим основные синтаксические конструкции и их выполнение в runtime. Разберемся как обрабатывать исключительные ситуации в работе алгоритма. Познакомимся с концепцией интерфейса. Разберем приемы тестирования и самые распространенные ошибки
Тема 1: Переменные и элементарные типы данных
Тема 2: Управляющие конструкции языка и отладка программ// ДЗ
Тема 3: Пользовательские типы данных
Тема 4: Функции и методы// ДЗ
Тема 5: Интерфейсы и утверждение типов
Тема 6: Обработка ошибок и паник// ДЗ
Тема 7: Тестирование в Go// ДЗ
3. Алгоритмы и структуры данных
В модуле разбирается основополагающая тема для разработчика - работа с данными и алгоритмами. Разберем особенности массивов, строк, слайсов и мап в Go. Познакомимся с распространенными алгоритмами и структурами данных. Поговорим про форматирование и хранение данных.
Тема 1: Массивы и слайсы, мапы
Тема 2: Строки и руны// ДЗ
Тема 3: Алгоритмы и структуры данных часть 1
Тема 4: Алгоритмы и структуры данных часть 2// ДЗ
Тема 5: Рекурсия и динамическое программирование
Тема 6: Сериализация данных // ДЗ
Тема 7: Q&A занятие по ДЗ
4. Concurrency
Модуль посвящен теме многопоточности в Go. Разберем понятия параллелизма, конкурентности и синхронизации. Поговорим о взаимодействии программы с ОС.
Тема 1: Конкурентность и параллелизм в Go//ДЗ
Тема 2: Примитивы синхронизации
Тема 3: Runtime языка
5. Решение типовых задач на Go
В этом модуле мы подробно рассмотрим типовые задачи, решаемые Go программистами. Рассмотрим теории и практику в вопросах взаимодействия с операционной системой, реляционными базами данных и сетями.
Тема 1: Работа с ОС часть 1
Тема 2: Работа с ОС часть 2 // Дз
Тема 3: Работа с сетью часть 1
Тема 4: Работа с сетью часть 2 // ДЗ
Тема 5: Работа с сетью часть 3
Тема 6: Работа с базами данных часть 1 // ДЗ
Тема 7: Работа с базами данных часть 2
Тема 8: Работа с базами данных часть 3 // ДЗ
Тема 9: Q&A занятие по ДЗ
6. Промышленная разработка
В модуле мы коснемся темы промышленной разработки. Поговорим о методологиях разработки и жизненном цикле ПО. Посмотрим на паттерны проектирования, применяющиеся в Go. В завершении поговорим про технологию контейнеризации Docker.
Тема 1: Жизненный цикл ПО и гибкие методологии
Тема 2: Паттерны проектирования
Тема 3: Контейнеризация //ДЗ
7. Проектный модуль
Подведение итогов курса, защиты проектных работ.
Тема 1: Выбор темы и организация проектной работы
Тема 2: Консультация по проектам и домашним заданиям
Тема 3: Подведение итогов курса
Преподаватели
Константин Войта. Руководитель курса
Алексей Романовский. Разработчик Resolver
Евгений Степанкевич. Backend-разработчик OZON
Олег Венгер. Руководитель группы "Защита профилей" Wildberries
Илья Феоктистов. Senior software engineer Agoda
Кристина Ступникова
Эксперты-практики делятся опытом, разбирают кейсы студентов и дают развернутый фидбэк на домашние задания
-
[Академия интернет маркетинга] Специалист по нейросетям. Тариф Специалист (Евгений Андрианов)
МОЙ КУРС - ЭТО 20% ТЕОРИЯ И 80% ПРАКТИКА.
Вы получаете результат сразу во время обучения
ЗА 8 НЕДЕЛЬ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
• Писать интересные статьи, продающие текста и создавать уникальные рефераты
• Разрабатывать стратегию продвижения бизнеса и создавать контент план для социальных сетей
• Делать анализ целевой аудитории, создавать продающие текста, рекламные объявления, воронки продаж для бизнеса
• Писать сценарии для видео роликов на YouTube или для Reels, VK клипы за 1 минуту
• Создавать реалистичные картинки любого жанра и формата, делать нейрофотосессии
• Вести социальные сети, привлекая клиентов на автомате
КОМУ НЕЙРОСЕТИ 100% НУЖНЫ?
• НАЕМНЫМ СОТРУДНИКАМ - которые хотят дополнительный источник дохода и совмещать с основной работой
• SMM СПЕЦИАЛИСТАМ И МАРКЕТОЛОГАМ - которые хотят увеличить свой доход в несколько раз, меньше тратить времени на работу, делегируя нейросетям
• ПРЕДПРИНИМАТЕЛЯМ - которые хотят вести свои социальные сети, набирать подписчиков, развивать бренд и увеличить продажи
• ПЕНСИОНЕРАМ - которые хотят надбавки к пенсии или открыть свой бизнес, и нужно эффективное продвижение
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ
МОДУЛЬ 1 Введение в понятие нейросети и обзор различных моделей нейросетей
Результат: Поймете, как работают нейросети, на что они способны. Какие существуют виды нейросетей, и какой они могут давать результат. Узнаете, в чем отличия.
МОДУЛЬ 2 Подготовка к работе с нейросетями
Результат:
• Работа с гугл таблицами, создание Google аккаунта.
• Сервис DeepL переводчик, основанный на нейросетях.
• Как создавать скриншоты.
• Как арендовать номер телефона для зарубежных сервисов.
• Как пользоваться VPN. Способы оплаты сервисов, недоступных в России.
• Как пользоваться нейросетями, чтобы не заблокировали доступ.
• Установка мобильной версии приложений нейросетей на мобильный телефон.
МОДУЛЬ 3 CHAT GPT
Результат:
• Знакомство с интерфейсом и основы промптинга. Основные промпты для ChatGPT и коллекция из 400 промптов на все случаи жизни. Для написания и редактирования текста (контент-плана), для создания и планирования бизнеса, для составления списка дел, написания простого кода, создания краткой выжимки материала, генерации идей и многого другого, что поможет вам зарабатывать больше, чем обычные специалисты.
• Заведение роли для ChatGPT. Раскрытие диалога через запросы. Написание статей в разной стилистике. Узнаете, что такое токен, и как они используются. Как улучшить и доработать промпт, чтобы нейросеть давала нужный вам ответ. Галлюцинирование и глюки ChatGPT и как дорабатывать до результата, который нужен вам. ИИ-ассистенты и генерация изображений. Бесплатные аналоги ChatGPT — Perplexity, Gemini.
• Работа с плагинами.
• Playground для разработчиков.
• Мобильное приложение Chat GPT и его возможности.
МОДУЛЬ 4 Актуальные языковые модели и аналоги Chat GPT
Результат:
• Обзоры Chat GPT 3.5, Chat GPT 4, Chat GPT 4 Turbo
• Яндекс GPT
• GigaChat — русскоязычная нейросеть от Сбера
• Claude
• Gemini
• Notion AI
МОДУЛЬ 5 Языковые модели. Практика
Результат:
• Адаптация и работа с текстом.
• Создание названия тем заголовков.
• Отклики на вакансии.
• Создание презентаций.
• Создание объявлений для рекламы.
• SEO оптимизированные статьи.
• Создание нейроличностей.
• Работа с текстами и другие возможности.
МОДУЛЬ 6 Обзор визуальных моделей
Результат:
• Обзор визуальных моделей нейросетей
• Что такое диффузионные модели
• Диффузионные модели с открытым кодом
• Развитие визуальных моделей нейросетей
МОДУЛЬ 7 Midjourney
Результат:
• Знакомство с интерфейсом и регистрация в системе.
• Основы промтинга и нейрофотосессии.
• Функции Describe и Shorten, а также работа с весами и мультизапросами.
• Библиотеки для работы с визуальными данными. Референс и смешивание изображений.
• Список востребованных параметров с Midjourney и работа с ними.
• Создание каталогов стилей и использование генераторов промтов.
• Поиск нужных промтов по изображениям.
МОДУЛЬ 8 DALL-E, Kandinsky, Шедеврум
Результат: Создание изображений в этих нейросетях. Подробный разбор каждой нейросети и в чем их отличия. Работа в веб- и мобильной версии.
МОДУЛЬ 9 Практическое применение нейросетей
Результат: Изучаем нейросети Leonardo AI и Krea AI. Подключение к бирже контента и зарабатываем на фрилансе. Находим первых клиентов.
-
Пассивный доход на крипте. Деньги в DeFi Тариф Эксперт (Алексей Чечукевич)
Создайте ежемесячный пассивный доход на крипте с помощью инструментов DeFi с поддержкой опытного наставника и получайте дополнительную доходность 30-78% годовых к своему криптопортфелю.
- По итогам тренинга вы освоите 6 новых направлений для пассивного заработка в DeFi
- На практике отработаете заработок в DeFi, отправите свою криптовалюту приносить вам пассивный доход до 78% годовых под контролем опытного наставника
- Составите свой долгосрочный DeFi-портфель и начнете приумножать его с помощью авторских Smart-стратегий
- Попадете в закрытый клуб единомышленников, в котором продолжите зарабатывать на криптовалютах
- 5 недель обучения
- Более 30 уроков
- 3 прямых эфира
МОДУЛЬ 1 - Инфраструктура в DeFi
- Вы узнаете, как устроен мир DeFi, какие в нем есть риски и на чем тут можно заработать.
- Создадите безопасную среду для работы с DeFi на своем компьютере.
- Изучите как правильно работать с переводами и транзакциями в сетях блокчейна.
- Поймете какие бывают типы DeFi-протоколов. Установите на свой компьютер кошелек MetaMask и научитесь с ним работать.
- Изучите онлайн-сервисы, которые необходимы для работы с децентрализованными финансами (Debank, Defillama, Uniswap, 1inch).
- На практике начнете работать с каждым из сервисов.
- На прямом эфире вместе с Алексеем Чечукевичем отработаете все нюансы работы с онлайн-сервисами.
- Узнаете, что такое стейкинг и как на нем зарабатывать.
- На практике отработаете отправку нескольких монет в стейкинг (MATIC, ETH, TON).
- Получите свою первую прибыль на стейкинге.
- Изучите метод заработка «ликвидный стейкинг» и на практике научитесь его использовать.
- Узнаете, что такое пулы ликвидности и как на них зарабатывать.
- Изучите сервисы для аналитики доходности пулов ликвидности и научитесь с ними работать.
- Разберетесь с обернутыми токенами и непостоянными потерями.
- На практике отработаете заработок на предоставлении ликвидности в пулы и мосты.
- Получите свою первую прибыль на пулах ликвидности.
- На прямом эфире вместе с Алексеем Чечукевичем отработаете все нюансы работы с пулами ликвидности.
- Изучите направление криптозаймов в DeFi.
- Поймете как выбирать Lending-протоколы для займов.
- На практике отработаете отправку ликвидности в Lending-протоколы и получение криптозаймов.
- Разберетесь с принципами заработка на доходных (Yield) протоколах в DeFi.
- На практике отработаете навыки отправки ликвидности в несколько самых популярных протоколов этого сегмента (HyperLiquid, GMX, MUX, Curve).
- Получите свою первую прибыль на Yield-протоколах.
- Узнаете про принципы формирования Smart-стратегий для увеличения вашей доходности в DeFi.
- Изучите несколько примеров реально работающих Smart-стратегий из портфеля Алексея Чечукевича.
- Поймете каким образом можно получать дополнительно 20-50% годовых доходности на ваш капитал за счет Smart-стратегий.
- Изучите основные принципы формирования портфелей для заработка в DeFi.
- Поймете как можно использовать ваш текущий криптопортфель для того, чтобы зарабатывать в сегменте децентрализованных финансов.
- Научитесь использовать лежащие «без дела» токены для заработка в DeFi.
- Составите свой собственный оптимальный криптопортфель для DeFi.
- На прямом эфире вместе с Алексеем Чечукевичем отработаете все нюансы составления DeFi-портфеля.
В результате обучения:
- Создадите дополнительный источник дохода до 100 000 руб. в месяц
- Разработаете свою собственную стратегию в DeFi
- Получите первую прибыльеще во время обучения
- Научитесь использовать более десяткаразличных DeFi протоколов для заработка
- Сформируете свой собственный DeFi-портфель с нуля или адаптируете уже существующий портфель
Тариф «Эксперт»
- Полный тренинг из 8 модулей и 32 уроков
- Участие в 3 прямых эфирах с автором курса
- Обратная связь и проверка домашних заданий от наставника во время обучения
- Доступ к материалам курса на 6 месяцев
- Доступ в чат студентов
- Доступ в закрытый клуб КриптоПрофит на 3 месяца после окончания обучения (можно далее продлить на платной основе)
- Бесплатный доступ ко всем обновлениям курса на 6 месяцев
-
[Love Cake] Десерты в подарок и на заказ 2.0 Кукис + Макарон + Трюфели (Ольга Шмукста)
СРАЗУ ТРИ ТОПОВЫХ ДЕСЕРТА В ОДНОМ КУРСЕ! - Полный Рабочий Ассортимент Десертов На Все Праздники и Не Только!
Трендовые Корейские Кукис.
Идеальные пышные Макарон.
Потрясающие шоколадные Трюфели ручной работы
Корейские Кукис:
4 вида теста - классическое. фисташковое, шоколадное, красный бархат
3 формы - Крамбл Кукис (открытые), Закрытые, А-ля Тарты
12 разнообразных начинок
Шоколадное с шоколадной начинкой
Шоколадное с вишнево-сливочной начинкой
Красный бархат с малиново-сливочной начинкой
Фисташковое с фисташковым кремом
Классическое с лимонным крем и маршмеллоу
Классическое с кусочками шоколада и шоколадной карамелью
Классическое с М&М и сливочной карамелью
Карамель-Ваниль с карамелью и ярким сливочным кремом
Малиновый Руби с малиновым кремом и хрустящим крамблом
Смородиновый со смородиновым кремом и смородиновой начинкой
Банановый с карамелизированным бананом, кремом и хрустящим крамблом
Трюфели:
Фундучный
малина
Фисташка
Манго-Маракуйя
Манго-Маракуйя с сыром Дор Блю
Апельсин-Корица
Кокосовый
Классический
Макарон: (новые уроки)
Тирамису
Пармезан-малина
Дор-Блю-Груша
Рафаэлло
Клубничный мохито
Вишневый йогурт
Взрывная карамель
Лимонный пирог с маршмеллоу
Брауни
Двойная смородина
-
Nail gang. Тариф Наращивание + маник (Анна Рудакова)
Наращивание
Я не потрачу ваше время,
в курсе 11 недолгих уроков без воды
3 шага для подстановки формы встык к ногтю
Тонкая и прочная архитектура ногтей любой длины
от чего зависит арка и что такое скрытый апекс
Скорость
как я наращиваю ногти за 1,5-2,5ч
елевое наращивание без опила
подробно покажу наращивание пяти форм:
коффин
квадрат
миндаль
балерина
стилет
Мои любимые материалы и инструменты
и немного о том как я замешиваю гели
Подготовка нп и все причины отслоек
-
[Школа здоровья] Форум Здоровье. Тариф Онлайн (Руслана Масгутова)
Здоровье – это фундамент жизни. Но зачастую мы задумываемся об этом, только когда его становится меньше
Форум «Здоровье» создан для того, чтобы вы уделили время себе и своему здоровью.
28 сентября вы узнаете:
- Как сохранить и поддерживать здоровье без лекарств
- Стоп-усталость. Как быть наполненным и активным несмотря на жизненные обстоятельства
- Секреты эффективности: как помочь мозгу работать на полную
7 часов - Спикеры поделятся своими техниками, инструментами, советами, которые вы сможете применить уже на самом мероприятии
Спикеры:
Руслан Масгутов. Кандидат медицинских наук и врач с >20-летним опытом, автор научных статей в международных изданиях
Юрий Мурадян. Основатель «Академии профессионального коучинга 5 Prism», эксперт Forbes
Дмитрий Лапшинов. Основатель школы целостного саморазвития «Сварга», духовный наставник спортсменов, врачей и селебрити
Перукуа. Исполнительница №1 в жанре World Music в Австралии. Голос Матери Земли
Владимир Дадали. Доктор химических наук, нутрициолог, профессор кафедры биохимии Северо-Западного медицинского университета им. Мечникова
Тариф: Онлайн
Онлайн-трансляция форума
Презентации спикеров
Видеозаписи выступлений - не обещают, нужно делать самому
-
Настройка внутренней рекламы на Ozon. Август 2024. Тариф Стандарт (Лилия Жаркова)
Максимум инструментов для выстраивания системы управления рекламой на Ozon с учётом всех обновлений!
ДЛЯ КОГО КУРС:
ДЛЯ СЕЛЛЕРОВ
кто хочет научиться настраивать эффективную рекламу на Ozon, которая приносит прибыль. А также разобраться в показателях аналитики и знать, что нужно изменить, чтобы улучшить результат рекламных кампаний
ДЛЯ МЕНЕДЖЕРОВ
чем больше продаж вы приносите, тем более ценным специалистом становитесь. Таким сотрудникам компании рады платить больше
ДЛЯ ТАРГЕТОЛОГОВ
кто хочет добавить в линейку своих услуг самый востребованный на данный момент навык по настройке рекламы на Ozon и не нуждаться в клиентах
ДЛЯ НОВИЧКОВ
хотите освоить удаленную профессию, чтобы работать из любой точки мира, планировать свой график и получать достойное вознараждение при занятости от 3-х часов в день
Внутренняя реклама – это необходимый инструмент для роста продаж. Важно понимать его особенности, для получения максимального результата
ПРОГРАММА КУРСА:
Модуль 1. Как работает реклама на Ozon
- Типы и виды рекламы на Ozon
- Как Ozon ранжирует товары
Модуль 2. Подготовка к запуску рекламы
- Воронка продаж на Ozon
- Оцифровка своих показателей и их анализ
- Подготовка карточки
- Определяем цели и задачи перед запуском рекламы
- Расчет бюджета и план запуска
Модуль 3. Пошаговый запуск рекламной кампании
- Запуск рекламы в поиске
- Запуск рекламной кампании в трафаретах
Модуль 4. Аналитика и оптимизация рекламных кампаний
- Что нужно анализировать, как считать эффективность рекламных кампаний
- Как оптимизировать рекламу
Модуль 5. Стратегия работы с разными нишами
- Стратегии работы с разными нишами и бюджетами
- Сложности и нюансы при разных исходных данных
Бонусный модуль. Работа с клиентом
Узнаете, как найти клиентов и выстраивать работу с ними, получите шаблон договора.
-
[psy_factum] Курс по осознанности / mindfulness (Наталья Зайцева)
Программа вам подойдет, если вы
*Не имеете возможности обратиться за помощью к психотерапевту в индивидуальном порядке и пройти полный курс психотерапии
*Ещё не нашли своего терапевта, но нуждаетесь в помощи грамотного специалиста прямо сейчас
*Интересуетесь практиками осознанности, которые признаны научным сообществом и используются в доказательной психотерапии
*Хотите получить помощь именно от Натальи Зайцевой, но не можете попасть к ней на индивидуальный приём
*Проходите комплексную DBT, но нуждаетесь в большей поддержке для развития навыков осознанности
*Хотите освоить mindfulness, но не хотите отрываться от дома, работы и уезжать на сомнительные ретриты в компании людей, которые кажутся какими-то странными
Пройдя этот курс по осознанности, вы:
- Увеличите количество радости и счастья в жизни
- Уменьшите выраженность физических и психологических страданий
- Избавитесь от стресса и напряжения
- Укрепите своё здоровье
- Улучшите отношения с другими людьми
- Повысите стрессоустойчивость
- Преодолеете прокрастинацию
- Научитесь лучше идентифицировать свои потребности
- Будете в лучшем контакте со своими чувствами и эмоциями
- Начнёте легко управлять своим вниманием
- Научитесь освобождаться от разрушительных мыслей, образов и ощущений
- Снизите чувствительность к переживаниям
- Будете присутствовать в собственной жизни и жизни близких людей
- Перестанете бегать от себя и сможете переживать действительность такой, какая она есть
1 Осознанность
2 Навык наблюдения
3 Навык описания
4 Навык участия
5 Навык однонаправленности
6 Навык безоценочности
7 Навык принятия мудрых решений
8 Навык эффективности
9 Навык самоуспокоения
10 Навык принятия реальности
11 Навык готовности
12 Навык осознанных действий
13 Навык примирения противоположностей
14 Навык любви и сострадания
Страница 2 из 34